Que vous soyez une lève-tôt ou une couche-tard, les cernes ne jouent pas les favoris. Alors que dans certains cas, ils peuvent être apparus parce que vous n'avez pas assez dormi, ils semblent vous suivre quelle que soit la durée de votre sommeil. Alors quel est le secret d'un teint frais et lumineux ? Voici ce que vous devez savoir sur le traitement des cernes.
Qu'est-ce qui cause les cernes sous vos yeux ?
La zone sous nos yeux est naturellement plus fine, ce qui la rend sensible aux irritations mineures. Bien que les cernes sous les yeux puissent bien sûr être dus au vieillissement, au manque de sommeil, aux allergies ou à la rétention d'eau, ils peuvent souvent être transmis de génération en génération. Pour ce dernier, l'hyperpigmentation et une mauvaise circulation sanguine sont les deux principales causes sous-jacentes, dont la seconde se distingue par ses sous-tons légèrement violacés. Avant d'aller chez un médecin ou un spécialiste de l'esthétique, respirez un grand coup ! Bien que souvent dramatisées par l'industrie de la beauté, les cernes sont très fréquentes et, dans la plupart des cas, ne sont pas préoccupantes. Mais pour donner un peu d'amour à votre peau, jetons un coup d'œil à quelques remèdes de beauté naturels que vous pouvez essayer à la maison !
Conseils et remèdes pour traiter les cernes
Pensez à votre alimentation
Saviez-vous que ce que vous mangez peut affecter l'apparence de vos cernes ? En fait, les aliments salés sont en tête de liste des plus recherchés, et pas dans le bon sens. Manger des aliments salés amène votre corps à retenir l'eau, ce qui provoque souvent des poches sur le visage. Essayez d'équilibrer votre consommation avec beaucoup d'eau, des suppléments de collagène et des aliments riches en vitamines A et C.
Passez une bonne nuit de repos
Une bonne nuit de sommeil peut faire des merveilles pour votre teint. Se reposer suffisamment vous permet de réduire le niveau de stress et de diminuer la production de cortisol, ce qui empêche les vaisseaux sanguins sous vos yeux de se remplir excessivement. Notre conseil supplémentaire est d'essayer de dormir sur le dos autant que possible et d'ajouter un oreiller supplémentaire pour éviter une rétention d'eau supplémentaire.
Investissez dans une bonne crème ou un bon sérum pour les yeux
Quelqu'un a-t-il parlé de vitamine C ? Les produits pour la peau riches en vitamine C et en acide hyaluronique, comme notre sérum, peuvent aider à éclaircir les cernes et à augmenter la production de collagène, laissant la peau repulpée et ferme. Combiné avec une crème, il vous laissera comme neuf.
Essayez d'utiliser des sachets de thé
Cette vieille astuce a en fait du mérite ! Choisissez votre thé contenant de la caféine préféré (de préférence du thé noir ou vert), faites-le tremper dans de l'eau chaude, essorez tout excès de liquide et mettez-le au congélateur. Après un certain temps, sortez-les et laissez-les reposer sur vos yeux pendant 5 à 10 minutes. En tant que source de tanins naturels et d'antioxydants, cette petite routine de soins personnels vous laissera une sensation de rajeunissement.
Quelles sont vos meilleures astuces ?
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